1- Eso que llamamos “Yo”: El autoconocimiento: Primer paso de la terapia y fuente de bienestar emocional. Eso que llamamos “Yo”: El “Yo fenoménico”, el “Yo cognitivo” y el “Yo social”. Cuándo y cómo se desarrolla el “Yo”: La autopercepción, la autoconsciencia, la etapa infantil, adolescencia y juventud, la etapa adulta. Modelos de construcción de la identidad: Autocomplejidad, Autodiscrepancia y Teorías cognitivo-constructivistas. Identidad y autoconcepto. La crisis existencial como crisis de identidad.

2- La Autoestima: Qué es la autoestima y cómo la construimos. Diferentes tipos de autoestima. El equilibrio emocional y el déficit de autoestima. Distorsiones de pensamiento que influyen en la autoestima. La evolución del concepto de autoestima: La sana autoestima y los pilares que la sostienen. 

3- La Triada poderosa: ¿Somos seres racionales o emocionales? La teoría de la racionalidad limitada. Los atajos racionales y la no-racionalidad de Piaget y Ekman. Un trabajo en equipo: El triángulo pensar-sentir-actuar. La técnica del “como si…”, la evitación experiencial y la tendencia a la identificación. Palabras que cambian emociones. Atracción fatal: los procesos irónicos. 

4- No somos uno, somos muchos: La Psicosíntesis y las subpersonalidades. Si ya no soy quien era ¿quién soy hoy? Del “Soy así” al “Quiero ser”. El trabajo con las polaridades: La proyección y la sombra. El síndrome de Jonás. La Psicología de los “yoes” y del Ego consciente: El Diálogo de Voces. Yo soy: La personalidad saludable.